Чтобы не подвести себя и команду, участнику не рекомендуется:
- выходить на местность до старта и после прохождения дистанции до окончания соревнований;
- в ходе соревнований пересекать территории с полевыми культурами, проходить через сады, огороды и другие участки, запрещенные для бега;
- „сотрудничать" с другими участниками или сознательно преследовать их, лидировать (сопровождать) участника;
- изменять обозначение и устройство КП;
- сокращать, срезать дистанцию;
- вмешиваться в работу судей.
Еще участник соревнований должен:
-опоздав на старт, не отчаиваться: если старт не закрыт, на дистанцию спортсмена выпустят, но результат будет отсчитан от времени, записанного в стартовом протоколе;
- стартовать только под номером, определенным жеребьевкой;
- заметив, что на дистанции кто-то получил травму, оказать помощь и помочь добраться пострадавшему до ближайшего КП или финиша;
- найдя КП, проверить его обозначение; уходя с КП, проверить правильность и четкость его отметки на своей карточке ( или электронной отметки);
- беречь от случайных проколов и разрывов карту и контрольную карточку участника (чип),
- сдать карту и карточку участника сразу после пересечения линии финиша;
- при потере карты или контрольной карточки участника (чипа) результат спортсмену не засчитывается;
- по истечении контрольного времени или в случае „схода" с дистанции незамедлительно явиться на финиш и сообщить об этом судьям;
- форма ориентировщика должна быть чистой и аккуратной.
